الرئيسية
المفاتيح الخمسة لاكتساب الثقة بالنفس
1)تميز:لاتكفي ان تدرك ان لك هويه وشخصيه خاصه بك اثبت ارائك امام الاخرين وابرز شخصيتك
2)اثبت:كون نفسك في علاقات مع الاخرين وانك تختلف عن الاخرين
3)تحد:ضع لكل يوم هدف وتحدي مهما كان صغير يجب انا تضع اهدافا اعتمادا على معرفه حقيقه قدراتك
4)تذكر:لا تتوقف عن تردد جمل ايجابيه في قراره نفسك او حتى بصوت مسموع
5)واجهه:كل انسان يواجهه المواقف المزعجه يشعر بعدم الارتياح منها ولكن لابد ان تواجهها لاتتهرب منها
